Monthly Archives: aprilie 2015

1) Tratament pentru mâini şi pentru unghii: se incalsezte o 100 ml de ulei de masline, in care se sta cu unghiile timp de 10-15 minute.După acest timpse maseaza mâinile cu acet ulei încălzit.

2) Ajutor contra ridurilor: o lingura de ulei de masline combinat cu ousi cu o lingura are efect de întinerire a tenului şi de netezire a ridurilor.

3) Pentru buze uscate sau crapate : ungeti-va buzele vreme cu ulei extravirgin de masline pentru a le proteja de factorii vremii si pentru a deveni mai moi.

4) Demachiant natural: Cateva picaturi de ulei de masline adaugate pe un tampon de vata.Este bun pentru orice tip de ten.

5) Pentru corp: după dus , se maseaza intreg corpul cu ulei de măsline. Pielea devine mai catifelata si mai moale.

6) Tratament pentru creşterea sprâncenelor: se pun cateva picaturi de ulei de masline pe deget si se maseaza usor spâncenele.

7) Arsuri pe piele: uleiul de masline nu protejeaza impotriva radiatiilor precum o crema special conceputa pentru acest lucru, insa poate fi utilizat pentru a emulsiona pielea inaite de a o expune la soare, marind rezistenta acesteia impotriva radiatiilor. Arsurile solare pot fi de asemeni calmate cu ulei de masline.

8) Pentru picioare: se freaca putin ulei de masline insistand asupra pielii de pe calcaie si se acopera-le cu sosete de bumbac, lasand uleiul sa actioneze peste noapte. Se spala apoi si se scapa de celulele moartefolosind o piatra ponce.

9) Pentru vergeturi: se maseaza cu ulei de masline pe piele, pana se elasticizeaza si se regenereaza in profunzime pielea.

10)Tratament pentru pielea din zona ochilor: se pun cateva picaturi de ulei de maslinepe un tampon de vata si se maseaza zona ochilor.Ajuta la crearea unei bariere hidratante iar antioxidantii din uleiul de masline hraneste pielea sensibila.

Produse mentionate in acest articol: uleiul de masline extravirgin , uleiul de masline bio .

1. Masti pentru ten uscat

Uleiul de masline regleaza secretia de sebuum de la nivelul pielii, in functie de nevoile organismului. Astfel se previne aparitia aspectului uscat si solzos al pielii. Mastile se pot foloside 2 ori pe saptamana.

1) Un tratament care hraneste si hidrateaza tenul poate fi facut din: o lingurita ulei de masline, o lingurita de miere si un galbenus de ou. Se amesteca ingredientele pana se fac o pasta si se aplica pe ten. Se tine timp de 15-20 min, apoi se clateste cu apa calda.
2) Masca hidratanta ce inmoaie si regenereaza pielea: o lingura de ulei de masline, o jumatate de lingura de lingura de faina, si un galbenus. Se lasa timp de 15-20  minute si se clateste cu apa calda.

3) Tratament dr-lui Nedelecu: compresii caldute cu ulei de masline ce se aplica pe pometi, frunte si tample.Se tin cateva minute si se curata apoi cu apa calda.

4) Masca cu: un sfert de banana, zeama de la jumatate de  lamaie si o lingura ulei de masline: se striveste  banana pana se obtine un pireu si se amesteca cu restul ingredientelor pana se formeaza o pasta. Se lasa pe fata 20-30 minute dupa care se spala cu apa calduta.

2. Masti  pentru ten normal

        Tenul normal este deja sanatos, asa ca masca de fata cu ulei de masline trebuie sa fie aplicata doar o data pe saptamana, pentru o ingrijire naturala a pielii.

1) Masca pentru curatarea fetei : se amesteca jumatate de lingura de ulei de masline si jumatate de cana cu suc de castravete. Se aplica masca  si se lasa  sa actioneze timp de 15-20 minute, apoi spala cu apa calduta. Aceasta masca este foarte eficienta pentru curatarea fetei.
2) Masca pt ten normal : se combina uleiul de masline cu o lingurita de lapte acru si jumatate de lingurita de suc de patrunjel.   Se aplica pe fata,  se lasa timp de 15-20 de minute, apoi se spala fata cu apa calda.

3. Masti pentru ten gras

        Pentru tenul gras trebuie un tratament special, pentru a curata grasime excesiva din pori si pentru a preveni acneea. Uleiul de masline poate fi folosit si pentru curatarea pielii, deoarece indeparteaza celulele moarte.

1) Pentru acest tip de ten se combina o jumatate de lingura de ulei de masline, o ceasca de fulgi de ovaz, o jumatate de cana de lapte acru si o lingura de sare de mare. Se aplica  pe fata si se lasa sa actioneze timp de 15 minute, apoi se spala bine cu apa calda.

2)  Masca pentru o curatare eficienta: se amesteca lingura de ulei de masline cu o lingurita de amidon si o ceasca de suc proaspat de rosii. Aplica masca pe fata si se lasa sa actioneze timp de 20 de minute, apoi spala bine cu apa calda.

3) Masca pentru un ten stralucitor:  o lingura de ulei de masline  in amestec cu albus de ou si vitamina C. Se lasa timp  de  15-20
min sa actioneze, apio se clateste.

4) De asemenea, alta masca recomandata pentruacest tip de ten contine ulei de masline si argila  (sau miere)  in proportii egale.

4. Masca pentru ten sensibil

          Se amesteca o lingurita de ulei de masline cu o lingurita de suc proaspat de castravete ras si un sfert de banana. Se poate face de 2 ori pe saptamana, fiind foarte eficienta prin aportul de vitamine absorbite in acest mod de ten.

5. Tratament pentru cosuri si acnee

          Uleiul de masline este foare eficient in tratarea  acneei, armonizand ph-ul pielii, calmand pielea si curatand-o in acelasi timp. Se aplica ulei de masline extravirgin imediat ce se termina de curatat fata si se maseaza , elasticizand in acelasi timp pielea. Acest tratament se face de 2 ori pe zi, de preferabil dimineata si seara, pana ce acneea se reduce. Apoi se continua inca o saptamana pentru prevenirea ei, sau de cate ori se simte a fi necesar.

Produse mentionate in acest articol: uleiul de masline extravirgin , uleiul de masline bio .

Masca cu ulei de masline.

Masti cu uleiul de masline sunt recomandate pentru toate tipurile de par, atat pentru parul uscat, facandu-l mai moale,cat si pentru  parul gras, fiind un excelent tartament pentru stabilizeaza functia glandelor sebacee.

Cum se fac si se utilizeaza  mastile de par:
1. Intr-un bol, se amesteca elementele pana se formeaza o pasta, ce se va aplica apoi  pe parul curat;
2. Se  incalzeste putin în cuptorul cu microunde (trebuie să fie doar un pic calda, ca să pătrundă in cuticula firului de par ).
3. Se aplicapasta pasta uniform , pe tot parul sau doar la varfuri daca incurca parul;
4. Parul se maseaza cu aceasta pasta ,intr-un sens circular;
5. Se prinde in coc si se acopera cu o cască de dus. (poate fi inlocuita cu  o folie  subțire sau un prosop);
6. Se asteapta cca 20-30 de minute ;
7.  Se spala cu sampon si cu apa calda;
Masca cu ulei de masline se poate face in fiecare saptamana, alternand cu alte masti de par.

                                                         Pentru par uscat

Masca de par cu ulei de masline si galbenus de ou.

Este o masca intens hidratanta pentru par.Este foarte utila si in cazul unui par subtire, fragil.
Igrediente:

• 3 linguri de ulei de masline;
• un galbenus de ou;
•  30 picaturi vitamina A;
•  o lingura de ulei de ricin.

Masca cu ulei de masline si ulei de jojoba.
Masca cu ulei de masline si ulei de jojoba hidrateaza nu numai parul uscat, dar il face si  mai matasos si stralucitor.

Ingrediente:

•  uleiul de jojoba;
• uleiul de masline, intr- un raport de 1:1.

                                                         Pentru par gras

Masca de par cu ulei de masline, iaurt si lamaie
Aceasta masca este indicata pentru a diminua excesul de sebum la nivelul scalpului.
Ingrediente:

• 3 linguri de ulei de masline;
•  zeama de la o jumatate de lamaie;
• o lingura de iaurt;
•  o lingurita de ulei de ricin;

Masca de par cu ulei de masline si suc de fructe
Aceasta masca este de asemeni indicata in cazul  matretii sau a parului degradat.
Ingrediente:

•  2 linguri de ulei de masline;
•  doua linguri de zeama de portocala;
• 30 picaturi de vitamina A uleioasa.

                                                          Pentru par deterorat (tocit)

Masca de par cu ulei de masline si miere
Aceasta masca  este indicata in probleme precum  par devitalizat, par subtire.
Ingrediente:

• 3 linguri de ulei de masline;
• o lingura de ulei de ricin;
• o lingurita de tinctura de propolis.

Masca cu ulei de masline si cu henna.
Ingrediente:

•  1 lingura henna incolora;
• aceeasi cantitate de ulei de masline.

•  La acest amestec se adauga un galbenus de ou, sau o lingurita de miere.

                                                         Alte tipuri de masti pentru par:

Pentru cresterea parului: masca de par cu ulei de masline cu suc de lamaie
Masca cu ulei de masline si suc de lamaie stimuleaza cresterea parului si previne pierderea lui.

• Ingrediente:
• 2 linguri de ulei de masline;
• 1 lingurita de suc de lamaie.

Pentru stralucire: masca de par cu ulei de masline si otet de mere
Ingrediente:

• doua linguri de otet de mere
• 30 picaturi vitamina A uleioasa
• o lingura de aloe vera pasata
• o lingura de iaurt.

Impotriva caderii parului
Se fac frectii cu ulei de masline, in fiecare serara, se inveleste capul pe timpul noptii, clateste dimineata si spala parul cu sampon.Se face timp de 10 zile.

Produse mentionate in acest articol: uleiul de masline extravirgin , uleiul de masline bio .

Legendele spun ca maslinul a fost daruit de catre zeita Athena, omenirii. Thomas Jefferson l-a proclamat darul cerului, Homer vorbeste despre uleiul de masline ca fiind aurul lichid, iar in antichitate, din vremea lui Hipocrate, maslinele erau simbol al gloriei.

De curand, oamenii au inceput sa-si indrepte atentia spre acest ulei, cercetatorii facand din c e în ce mai multe studii care arata cat de multe beneficii poate avea uleiul de masline .

Spre exemplu, un studiu condus de Universitatea Glasgow a confirmat beneficiile pentru sanatate în cazul consumului în mod obisnuit ulei de masline. In cadrul cercetarii, savantii au adaugat doar 20 de mililitri de ulei de masline, zilnic, la dieta unor adulti (cantitatea a 4 lingurite).Aceste studii au aratat, printre alte beneficii, scaderea riscului bolilor de inima in doarsase saptamani, conform raportului din American Journal of Clinical Nutrition.

Aceste efecte ale uleiului de masline se datoreaza atat continutului ridicat de acizi grasi monosaturati(niciun alt ulei natural nu contine o cantitate atat de mare de acid monosaturat precum uleiul de masline), cat si continutului ridicat de antioxidanti. Uleiul de masline mai contine de asemeni grasimi omega-6, o forma de grasimi polinesaturate , ceajuta organismul la bolile de inimasi artrita, prin scaderea tensiunii.

Beneficii ale uleiului de masline:

1. Elasticizeaza arterele( 2 linguri pe zi te cresc rezistenta la accidente vasculare cerebrale si atac de cord) ;

2. Ajuta la mentinerea unui echilibru al colesterolului(scaderea nivelului de colesterol LDL si cresterea nivelului de colesterol HDL);

3. Creeaza o pelicula care protejeaza suprafata tubului digestiv el este indicat impotriva gastritei si ulcerului;

4. Stimuleaza metabolismul pentru ca arderea caloriilor sa se realizeze intr-un ritm mai rapid;

5. Previne aparitia depresiei, datorita acizilor grasi mononesaturati;

6. Imbunatateste memoria (poate de asemeni prevenipierderea de memorie );

7. Inlocuieste suplimentele de vitamina E ( 2 linguri/zi sunt suficiente);

8.Imbunatateste aspectul pielii din interior catre exterior;

9.Protejeaza inima;

10.Protejeaza ficatul

11. Ajutǎ la menținerea siluetei și a unei greutați echilibrate

12. Stimuleazǎ imunitatea

13. Ajuta la o digestie sănătoasă;

14. Ajuta impotriva ulcerului si gastritei;

15. Ajuta la mentinerea densitatii oaselor si la protejarea impotriva osteoporozei;

16. Reduce riscul artritei cronice;

17. Permite eliminarea substantelor toxice din organism;

18. Este indicat în afecţiunile hepato- biliare;

19. Este indicat in cure de detoxifiere ;

20. Reduce riscul aparitiei diabetului de tip II ;

21. Este un aliat impotriva cancerului;

22. Trateaza constipaţia spastica prin efecte laxative ( două-trei linguri cu ulei luate seara);

23.Este remediu pentru tratarea durerilor de urechi si pentru eliminarea cerumenului;

24. Ajuta la tratarea acneei;

25. Protejeaza impotriva colitei ulceroase;

26.Ajuta impotriva bolilor degenerative;

27. Inlocuieste cu succes untul;

28. Reda stralucirea parului ( este un ingredient excelent pentru mastiel de par ) ;

In consecinta, persoanele care doresc sa isi mentina sanatateasi longevitatea organismului trebuie sa introduca in alimentatie uleiul de masline.

Produse mentionate in acest articol: uleiul de masline extravirgin , uleiul de masline bio .